Компульсивный шоппинг
Компульсивный шоппинг, или шопоголизм, входит в группу так называемых нехимических зависимостей, наряду с игроманией, компьютерной зависимостью, личностной или любовной зависимостью. Если лудоманией (зависимостью от азартных игр) страдают в основном молодые мужчины, то типичный шопоголик- это женщина лет тридцати со средним доходом. Развитие онлайн-торговли и многочисленные кредитные организации привели к взрывному росту пациенток с этой зависимостью в последнее время. Чем же компульсивный шоппинг отличается от обычной расточительности и тяги к красивым вещам?
... Читать дальше »
Курение - бич 21 века!
Никотиновая зависимость – одна из самых распространенных зависимостей в мире. Миллионы людей бросают курить каждый год, но многие начинают снова и снова, поэтому процент успешных попыток прекращения табакокурения пока что остается низким.
В отличие от алкогольной зависимости и наркомании, курение не несет на себе печати общественного осуждения и для большинства остается не более чем вредной привычкой. Однако, по данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) курение убивает жизней больше, чем все остальные вред ... Читать дальше »
Что такое стресс?
Вопрос совсем не детский, ведь стресс — это боль. Не будем говорить о физической боли — это уже крайность. Наиболее часто встречающиеся стрессы — обычно морального происхождения, они появляются, когда кто-то нас оскорбил, разлюбил или не оценил по достоинству — всякое в жизни бывает. На то она и жизнь. Всё зависит от того, как мы это воспринимаем.
Если мы считаем, что жизнь нам дана для того, чтобы мы прожили её в удовольствиях, то даже малейший стресс будет разрушать нас сначала ... Читать дальше »
Ожирение - бич современной цивилизации!
Большинство серьезных исследователей рассматривают ожирение как клиническое проявление одной из форм зависимости, а именно – пищевой. Действительно, в подавляющем большинстве случаев ожирение не связано ни с какими глубокими нарушениями внутренней секреции и является результатом нарушения режима питания. Так же как и любая другая зависимость, пищевая зависимость вырастает из тех или иных психологических проблем, но довольно скоро становится проблемой сама по себе.
Нарушения пищевого режима, привычка «заедать& ... Читать дальше »
Лечение депрессии - 7 типичных ошибок
Немного найдется заболеваний столь опасных и трудных в лечении как депрессия. Опасность таится в распространенности этого заболевания и многочисленных осложнениях, а вот трудным лечение депрессии делают наша беззаботность и наплевательское отношение к своему здоровью.
Ниже я привожу типичные ошибки, которые сильно затрудняют лечение депрессии.
Ошибка первая: Депрессия это не болезнь!
... Читать дальше »
Женский алкоголизм: мифы и реальность
Женский алкоголизм, сам по себе являясь достаточно сложным для лечения, окружен к тому же многочисленными мифами и домыслами. Один из них – это миф, что женский алкоголизм совсем не поддается лечению. Так ли это?
НЕТ!!! Бесспорно, лечение женского алкоголизма протекает гораздо труднее, чем мужского.
Что же делает его таким трудным?
... Читать дальше »
Проблемы поздних детей
Достаточно часто в своей практике психолог сталкивается с проблемами поздних детей. В таких семьях особенно остро чувствуется конфликт поколений, эти дети гораздо более уязвимы для традиционных проблем подросткового возраста – депрессии, стрессов и различного рода зависимостей.
Лечение наркомании, алкоголизма, интернет – зависимости у поздних детей происходит гораздо труднее. Почему? Причин тут несколько.
Индивидуальная работа с психологом
Помощь квалифицированного психолога, к сожалению, это то, на что люди решаются лишь в самых крайних случаях. Большинство из нас предпочитают обходиться своими силами, игнорируя свои проблемы до тех пор, пока это возможно. В крайнем случае в ход идут задушевные беседы, советы друзей и родственников, иногда – статьи из интернета и книжки «помоги себе сам». Когда же наконец, измученный проблемой человек решается на помощь психолога, то и тут все идет не так уж гладко. Довольно часто работе мешают мифы о психологах, укоренившиеся в нашем сознании благодаря американским комедиям и светским персонажам.
Рассмотрим н ... Читать дальше »
Застенчивость - нужно ли избавляться
Застенчивость - болезненная щепетильность относительно впечатления на других, озабоченность обнаружения недостатка, страх публичных выступлений, конфуз при знакомстве, ужас перед авторитетами.
Жизнь многим молодым людям отравляет застенчивость.
Подойти на улице к девушке, завести новые знакомства, быть в центре внимания, пусть даже и благожелательного, для ... Читать дальше »
Гипноз для успешных (восстановительная гипнотерапия)
Современное общество безжалостно к успешным. Чем крупнее бизнес и успешнее карьера, тем больше становится поводов для бессонных ночей и постоянной тревоги. Очень часто человек работает на износ, чтобы просто не потерять то, что уже есть. Добавьте сюда конфликты с контролирующими органами, партнерами, конкурентами…
Время от времени у любого успешного человека возникает ощущение «Я устал, я больше так не могу».
... Читать дальше »